Nu är det inte många timmar kvar till vårt flyg tar oss till Gran Canaria och Playa del Inglés.

Akko är lämnad till Carola och hennes familj som passar honom när vi är borta.

Känns otroligt tomt att sitta här utan honom. 

Ofta får man höra att med en hund binder man upp sig och kan aldrig åka på semester osv, därför är jag så glad att vi har så många runt om oss som gärna hjälper till och har hand om Akko. 

Känns som att man på något sätt har en bra hund då också när han är så eftertraktad. 

Så Tack till er!

Det är inte vad jag har gått igenom som gör mig till den jag är idag, det som har format mig är hur jag gick igenom det.

Glöm inte att dina snälla, värmande ord kan göra skillnad på en bra och dålig dag.

Ta hand om varandra, och planera in tid för varandra. 

Då vet man att det blir av.

Hasta luego!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter jobb idag kände jag inte alls för att ta mig till gymmet som jag planerat, så jag kollade en stund på netflix sen startade jag ett tabata pass från youtube, gick PW 2,5 km och gick en liten runda med hundarna efter det.  Det blev i allafall n...

Hejhopp!   Kostschemat med Amanda rullar på! Första veckans resultat visade -3cm runt tjockismagen och 2 kg på vågen bland annat :) Denna veckan känns det inte som att kroppen samarbetar riktigt, men med tre lediga dagar kvar ska jag kämpa fö...

Dag 2 på kostschemat är snart över och det går väldigt bra, är frestad hela tiden att äta sånt jag inte borde men hjärnan vinner över magen. Amanda är underbar, är det jobbigt kan jag höra av mig och hon ger det extra stödet jag känner att jag behö...

Igår tränade jag ben med fokus på mina vader, det känns idag kan jag lova. Jag ska börja fokusera mer på de muskelgrupper som jag gärna struntar i, såsom axlar, triceps, vader och mage för att få ett bättre resultat. Gjorde utfall igår på benpass...

Nu har jag skickat in betalningen till PT-Amanda! Ni hittar henne på www.fixaformen.nu för er som är intresserade Jag har beställt ett kostschema med lite extra pepp för att jag inte ska falla tillbaka till gamla vanor. Känns superbra, för hon är...