Dag 2 på kostschemat är snart över och det går väldigt bra, är frestad hela tiden att äta sånt jag inte borde men hjärnan vinner över magen.

Amanda är underbar, är det jobbigt kan jag höra av mig och hon ger det extra stödet jag känner att jag behöver för att klara av det.

Jag är väldigt förväntansfull över hur första veckans resultat kommer vara på måndag. :)

Idag cyklade jag hem från jobb också, det var exakt en mil enligt runkeeper!

det var också skitjobbigt men med lite jävla anamma så gick det också.

Nu hoppas jag på uppehåll i morgon när jag ska ge mig på att cykla till och från jobb!

Igår tränade jag ben med fokus på mina vader, det känns idag kan jag lova.

Jag ska börja fokusera mer på de muskelgrupper som jag gärna struntar i, såsom axlar, triceps, vader och mage för att få ett bättre resultat.

Gjorde utfall igår på benpasset, jag undviker gärna att göra det för jag fick ont i en muskel fr cirka 1,5 år sedan medan jag gjorde övningen. Men den ska också tillbaka på träningsschemat nu.

Ska snart börja göra matlådor, Amanda skickade över mitt kostschema igår kväll så jag kunde börja starkt redan idag!

Detta kommer bli superbra!

Nu har jag skickat in betalningen till PT-Amanda! Ni hittar henne på www.fixaformen.nu för er som är intresserade

Jag har beställt ett kostschema med lite extra pepp för att jag inte ska falla tillbaka till gamla vanor.

Känns superbra, för hon är verkligen guda snäll! Nu väntar jag bara in mitt schema sen ska jag börja "foodpreppa" 

Lite roligt är det allt att det har kommit ett modernt namn på att göra matlådor. 

Låter roligare att "foodpreppa" om jag ska vara ärlig. 

Mitt mål med kostschemat är att slippa gömma mig i vassen i sommar, även om man är fin hur man än ser ut! Tjock som smal. 

Igår sprang jag 3 km på löpbandet, jag hade satt 5 km som mål men är ändå rätt nöjd med 3 km.

Idag har jag ont i muskler jag inte visste fanns. 

Den 4 maj ska jag springa vårruset med vänner och kollegor, mitt mål är att klara av att jogga/springa hela loppet och få en bra tid. 

Förr hade jag väntat med att träna inför loppet till allra sista minut, men när man blir äldre lär man sig att man måste jobba hårt för att komma någonstans.

Bloggen kommer handla mycket om träning nu, innan behövde jag den mer för att få ur mig känslor. 

Nu behöver jag inte den för det, nu har jag världens bästa man som alltid finns vid min sida. 

/Träningsvärkens drottning