Hejhopp!

Kostschemat med Amanda rullar på!

Första veckans resultat visade -3cm runt tjockismagen och 2 kg på vågen bland annat :)

Denna veckan känns det inte som att kroppen samarbetar riktigt, men med tre lediga dagar kvar ska jag kämpa för ett lika bra resultat, minst.

Men innan dess ska jag ut med kollegorna och äta på en österriks restaurang inne i Lund.

Ska bli superskoj och samtidigt utmanande att göra bra val för att efterlikna kostchemat så mycket som möjligt. 

Jag gillar utmaningar!

I morgon har jag planerat in två träningspass utöver långpromenaden med hundarna

Ett svettigt rygg och bicepspass följt av ett minst lika svettigt benpass på kvällen. 

#fixaformen #ptonline