Jag måste bara få avreagera mig lite, jag blir så trött på människor som säger " men jag hinner inte träna, jag hinner inte laga bra mat...." BULLSHIT.. Jag hinner oftast alltid träna, inte alltid, men de gånger jag inte hunnit har jag priotiterat andra saker istället. Så jag tror att soffälskarna också kan ta sig tid!

För övrigt går jag i väntans tider, där blev ni chockade va?

Jag väntar på min lägenhet! :)

och på min resa med Louise!! :)

Nu ska jag fredagsmysa med mig själv

Imorgon väntar jobb 7-16, wooho!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter jobb idag kände jag inte alls för att ta mig till gymmet som jag planerat, så jag kollade en stund på netflix sen startade jag ett tabata pass från youtube, gick PW 2,5 km och gick en liten runda med hundarna efter det.  Det blev i allafall n...

Hejhopp!   Kostschemat med Amanda rullar på! Första veckans resultat visade -3cm runt tjockismagen och 2 kg på vågen bland annat :) Denna veckan känns det inte som att kroppen samarbetar riktigt, men med tre lediga dagar kvar ska jag kämpa fö...

Dag 2 på kostschemat är snart över och det går väldigt bra, är frestad hela tiden att äta sånt jag inte borde men hjärnan vinner över magen. Amanda är underbar, är det jobbigt kan jag höra av mig och hon ger det extra stödet jag känner att jag behö...

Igår tränade jag ben med fokus på mina vader, det känns idag kan jag lova. Jag ska börja fokusera mer på de muskelgrupper som jag gärna struntar i, såsom axlar, triceps, vader och mage för att få ett bättre resultat. Gjorde utfall igår på benpass...

Nu har jag skickat in betalningen till PT-Amanda! Ni hittar henne på www.fixaformen.nu för er som är intresserade Jag har beställt ett kostschema med lite extra pepp för att jag inte ska falla tillbaka till gamla vanor. Känns superbra, för hon är...